Заголовки

Психолог дал рекомендации, как избежать спонтанных трат

Психолог Родион Чепалов в беседе с «Чемпионатом» отметил, что спонтанные траты чаще совершают не самые расточительные, а самые уставшие, тревожные или эмоционально голодные люди. Покупка на несколько минут создаёт ощущение радости, контроля или награды…

Читать далее

Не просто бумажка: на что обратить внимание в страховом полисе перед отпуском

Многие путешественники ошибочно полагают, что туристическая страховка – это лишь бюрократический ритуал, необходимый для получения визы или галочки в агентстве….

Читать далее

Психолог раскрыла привычку, которая незаметно ведет к выгоранию и хроническому стрессу

Постоянные уведомления из рабочих чатов и привычка всегда оставаться на связи могут стать причиной хронического стресса и эмоционального выгорания. Об этом рассказала психолог Александра Яковлева в подкасте музыкального сервиса. По словам специалиста, …

Читать далее

Ломка от разлуки: что такое «любовная зависимость» и можно ли ее вылечить

Россияне стали чаще страдать от «любовной зависимости». Одержимость партнером проявляется в виде навязчивых звонков и сообщений в социальных сетях, необъяснимой ревности или неготовности услышать «нет». От этой проблемы одинаково страдают мужчины и жен…

Читать далее

Психолог Яковлева: постоянные уведомления из рабочих чатов истощают психику

Привычка всегда оставаться на связи в рабочих чатах может привести к эмоциональному выгоранию. Об этом в подкасте музыкального сервиса «Звук» рассказала психолог Александра Яковлева. Как объяснила эксперт, особенно сильно на психику влияет размывание г…

Читать далее