Заголовки

Психолог подсказала способы справиться с тревогой перед первым свиданием

Психолог Джулиана Гебрим заявила, что тревога перед первым свиданием обычно возникает из-за завышенных ожиданий. В разговоре с изданием Metropoles она подсказала способы справиться с беспокойством. Во-первых, по словам Гебрим, завышенные ожидания необх…

Читать далее

Как остановить паническую атаку – психолог назвала 7 простых способов

Учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение и чувство сильного страха могут быть признаками панической атаки. Как отличить ее от обычной тревоги и что делать в первые минуты приступа, рассказала психолог Александра Метальникова интернет-из…

Читать далее

Психолог назвала неприличными комплименты по поводу веса

Не следует говорить человеку, что он поправился или похудел. Подобные комментарии в свой адрес лучше игнорировать. Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» рассказала специалист по работе с расстройством пищевого поведения Екатерина Тетерникова. Р…

Читать далее